秋冬喝羊肉汤好不好?熟地黄芪羊肉汤气血双补

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2018-12-08

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  湖州粽源自浙江,造型是特有的长条形,形似枕头,故有“枕头粽”之称,用料一般包括糯米、酱油、鲜肉、豆沙和咸蛋黄等。台湾北部粽多用炒制过的糯米油饭作为原料,南部粽则相当于豪华版的湖州粽,配料中加入香菇、栗子、腊味、干贝等特色食材。为帮助客人区分,南门市场里的南园食品店给十几种粽子设计了不同的打结手法,配上图示便能轻松辨别,但店里真正主打的仍是50年不曾改变味道的湖州鲜肉粽。店员蒋小姐说,传统粽子之所以长盛不衰,因为其中有浓郁的家乡味。

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  1975年10月8日,梁家河村民欢送习近平上学留念。来源:《习近平的七年知青岁月》  2007年8月28日、2008年7月12日、2011年5月2日、2014年5月5日,习近平先后四次给梁家河村民回信,表达对乡亲们的惦念,并希望他们早日过上小康生活。

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  英国《独立报》报道说,相关法令说,这一决定旨在“提升军事义务的精神”,“维护神圣的历史军事传统”。英国伯明翰大学专门研究俄罗斯外交政策的学者德里克·阿韦尔对这家英国新闻网站说,此举可能意在“挑衅”。

  原标题:秋冬喝羊肉汤好不好?熟地黄芪羊肉汤气血双补  寒露过后秋意渐浓,随着温度的不断下降,人们开始更倾向进食一些能暖身的食物,羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱的暖身饮食。

羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

那么,秋冬喝羊肉汤好不好?羊肉汤怎么搭配养生效果才理想呢?  羊肉有什么营养价值?  羊肉被称为“血肉有情之品”,性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。 味甘而不腻,性温而不燥,秋冬食羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实乃寒凉季节进补佳品。   ⑴、含丰富的维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的含量超过了牛肉和猪肉,且胆固醇低。

  ⑵、肉质细嫩,容易消化,还可以增加消化酶,保护胃壁和肠道,有助于食物的消化。   ⑶、羊肉有补肾壮阳的作用,适合体虚畏寒的人食用。   羊肉汤放什么好?熟地黄芪羊肉汤气血双补  单纯的羊肉煮汤难免有些膻味让人难以接受,而如果搭配一些药材共同烹煮,不仅可以让风味更佳,而且还能增加保健养生效果。

  南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉(在线咨询)教授在此前采访中介绍说,在羊肉汤当中添加熟地、黄芪等药材,可达到气血双补的目的,“当归、白芍、熟地是常用补血药物,当归配白芍,能补养肝血;当归配熟地又能养血滋肾;三味合用,滋阴养血而润色养颜。

黄芪性味甘微温,功能补气升阳固表,是益气护肤养颜之佳品。

近年有“黄芪霜”美容制剂,能润泽肌肤、美化容颜。

黄芪与当归、白芍、熟地相配,能双补气血,养颜护肤。 生姜、红枣共能健脾益胃而利于补,生姜并能去羊肉之膻味。 合而为汤,补虚之力大,共奏温补气血、固表养颜之功。 ”  梁东辉教授表示,这个汤做法十分简单,羊肉洗净切块,用滚水拖过;红枣去核,当归头切片,白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净。

把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮开后,改文火煲3小时,调味后即可饮用。

(责编:郑浦丽、胡洪林)。